Release history
These are the "What's New" notes shown in the app after each update, newest first. Noshery ships on Android and Google Play only.
v1.34.0
- Food entries older than 15 days are now archived as one daily total (calories and macros) to keep the app fast; the day screen shows an archived day as read-only, and activities stay editable.
- The archive is included in export, automatic backup and cloud sync, and old food entries are trimmed from the cloud once archived.
- Optional auto sync (Manage Account, off by default): the app checks on start and when you return to it, and syncs or offers to sync when your data changed on another device or the last sync is over 6 hours old.
v1.33.0
- Review screen for AI estimates and imports: tap an ingredient's weight to adjust it and its macros rescale.
- An AI estimate with a single ingredient is now saved as a food instead of a one-ingredient dish.
- Saving an AI-estimated food no longer overwrites an existing library item with the same name.
- Manage Account: Full sync lets you re-send chosen categories of data to the cloud if items are missing on your other devices.
- Fixed meal tags failing to sync, and a failed sync no longer moves the sync checkpoint forward.
v1.32.0
- Entries logged from a dish now show a Dish chip on Today; the Food/Dish chip is now in normal case.
- From an entry logged from a dish you can jump to the source dish, and saving in Log dish updates the logged entry in place (including moving it to another day).
v1.31.0
- Diet analysis: open it from the Stats menu, type a question and share a summary of your last 14 full days (macros vs targets, deficit, weight trend, tags, top foods, logged activities) into any AI app you choose. Tap Ask AI to send it straight to your own AI provider (using your key), or pick Share in the menu to hand it to any AI app. Nothing leaves the device until you tap.
- The diet analysis answer is now shown as formatted Markdown in the answer and preview sheets, tinted by AI provider, and can be shared from the header; the answer is included in the shared text.
- Editing a dish: "Save as new dish" is now in the more-actions sheet.
- Sharing a dish from Log dish now skips disabled and 0 g ingredients and uses the current weights.
- The fueling plan timeline now appears in event details when the plan is enabled.
- Reminders: the toggle is locked with a spinner until the change is applied, so quick taps can no longer leave it in the wrong state.
v1.30.0
- AI estimates can now use your Food library: matching foods and their macros are sent along with the prompt so the AI reuses your own values. A notice shows how many were sent, and the new "Use my food library" switch turns it off.
- The AI prompt is shown in a notice card and can be edited and regenerated in place. Photo-only estimates can be regenerated too.
- Recents and suggestions when adding an entry or an ingredient now show a Food/Dish badge.
- Entries logged from a dish now remember that dish.
- The Recovery/Illness sheet and the cut sheet now show what follows the phase.
- Deficit history lists phases newest first, with the active mode on top.
- Fixed a pasted entry that could not be left from step 1; a macro sum error now shows a "fix in macros" notice instead of blocking earlier steps.
- Editing an ingredient now slides in from the right and back out to the right.
- Fixed AI estimate matching of library foods (names with capital Ł, short words) and added a divider between the library switch and the photo field.
- The long-cut banner on Today now has an Apply button that starts the diet break right away and opens the Reduction sheet. It says how long the break lasts (change it via the deficit badge), and Discard now lasts for the whole cut instead of one day. The banner buttons are readable again.
- Reminders has a new Built-in section with a reminder that notifies you at 09:00 on the day a diet break or the end of your planned cut is due. You can change its time or switch it off, but not delete it. Its time and on/off setting sync across your devices with Sync Now.
- Fixed settings forms that showed stale or placeholder values until a restart: the diet-break fields in the Reduction sheet now show your saved values, and the Recovery, Race-day and custom colour sheets, Intervals.icu credentials and the weight form's resting metabolic rate refresh correctly. Adding a session or event after cancelling no longer shows your previous draft.
v1.29.0
- Add an ingredient or entry with AI: the new sparkles button next to the food name opens a sheet where you describe the food, pick an AI provider and get an estimate straight into the form.
- AI estimates and AI providers in Settings are now available to everyone.
- Log dish now autosaves a draft you can restore, preview or discard. Drafts sync and are included in backups.
- Fixed reminders failing to sync.
- Multi-line text fields now start the text at the top.
- Scanned products are remembered: scan a barcode once and next time it is recognised instantly, even offline. The barcode shows next to the food name while adding and can be edited on the Food library item; products you didn't save stay hidden.
- The Open Food Facts serving size is remembered and prefilled on the next scan.
- Duplicate barcodes found after a sync are flagged with a banner and an "Only duplicates" filter in the Food library, plus an alert and a notification.
- Refresh from Open Food Facts: for an item with a barcode, the ⋮ menu can look the code up again, show what changed in the name and per-100 g values, and let you accept or discard the changes.
- Community foods can now carry a barcode, so scanning a product the community already knows works without network. A code is shared only when several people agree on it.
v1.28.0
- Ultra events (over 4 h) now open a 10-day Recovery window right after the race, so your deficit doesn't restart straight after a 100 km effort. The "After the event" timeline shows it before the reduction resumes.
- Fueling plan carbs now follow ACSM sports-nutrition guidance: medium events and the Ultra carb ramp use 7 g/kg, and the 10 g/kg carb load is unchanged. The Pre-Event help explains which parts come from the guidance and which are the app's own timing.
- Simulation basket items can now link to saved dishes and update when you edit the dish.
- Logging a dish now remembers the ingredient weights you adjusted as that dish's defaults.
- Training sessions have a Done toggle in the session sheet.
- Gesture shortcuts: new "scan barcode" action. The manual add-activity form is gone, and shortcuts that used it now open add-entry.
v1.27.1
- Fixed short share links failing to open with a "key is missing or wrong" error.
v1.27.0
- Share dishes and entries with a short encrypted link when you're logged in.
- Drafts now show macros and weight like regular rows, with a darker card and a gray Draft badge.
- Food library: new drafts-only filter on the Mine tab.
- Log dish: the dish's tag badge now shows in the title row.
v1.26.0
- Dishes, History and Food library: a new filter and sort sheet replaces the search box.
- Marking a session as done now asks for the calories burned and adds a matching activity entry; earlier done sessions are filled in too.
- Reminder notifications now have Snooze 10 min and Mark as read buttons.
- Profile: macros, RMR, deficit and buffer now have -/+ steppers that move by 1.
- Tall bottom sheets now scroll properly when the keyboard is open.
v1.25.1
- Attach a photo (camera or gallery) to an AI estimate: the photo is sent along with your prompt to Gemini, OpenAI/custom or Anthropic.
v1.25.0
- Draft banner redesigned: swipe it left to Preview what the draft changes or Discard it, and tap Restore to bring the changes back. Preview and Discard are no longer in the three-dots menu while the banner is showing.
v1.24.0
- Dish and entry forms now save a draft as you type, so a shared link, an accidental exit or the app being closed no longer loses your work.
- A Draft badge marks new-dish drafts in Dishes, new-entry drafts in Food library → Mine, and dishes and log entries with unsaved edits.
- Opening an item with unsaved edits shows a banner to Restore or Discard them. The form's three-dots menu also has Preview draft (see what will change before restoring), Restore draft and Discard draft.
- A toast tells you when a form closed and your changes were saved as a draft.
- Drafts are included in export and import, automatic backups and cloud sync (Sync Now).
v1.23.0
- Planned, simulation, pre-event, illness and recovery days each get their own look on Today, each in its own colour, so you can tell them apart at a glance.
- Planned mode adds a soft blue glow from the left and right screen edges.
- Macros card: the swipe-to-tuck gesture is smoother, and the card lifts slightly while you drag it.
- The carry-over badge on the calorie card is now icon-only.
- Reminders changed on another device now update their notifications on this one after a sync.
- Your gesture shortcuts are now included in backups and restored with them.
v1.22.0
- Drag the macros card up on Today: it slides over the calorie card, tilts toward you and morphs into compact bars showing the grams left, then stays put while the log scrolls under it. This replaces scroll-to-collapse; the Compact view button still works.
- In Compact view the calorie and macros cards now merge into one card with a divider.
- Settings is regrouped into General, Data and Integrations tabs, with the tab bar fixed at the top.
- Add entry: food suggestions no longer include the auto-buffer meal and now show your 20 most recent foods.
- Editing a food library item now opens the Add entry wizard, and editing a dish ingredient uses the weight/macros stepper.
- Fixed the carry-over badge clipping on the compact calorie card.
v1.21.0
- Scroll the Today log to get more room: swipe up once to collapse the summary cards, then scroll. Pull down at the top to expand them again.
- The tab bar and floating buttons slide out of the way while the cards are collapsed.
- The Compact view button still switches the cards manually.
- Choose what a left swipe on today's summary does: open Add entry, Stats, Settings and more. Opens the Food library by default; change it in Settings → Appearance.
- Long-press the + button on Today to run a shortcut of your choice (Add entry by default). Set it in Settings → Appearance.
v1.20.0
- Notifications: "Clear..." now opens a sheet where you choose which to clear — reminders, updates or system.
- Notification settings are split into Push notifications and Local notifications.
- Reminders now live under Local notifications (still included in export, backup and cloud sync).
- Log dish and food library details show how the item would change your daily totals.
- Editing an entry now shows the amount on the first step, like quick-add.
- Sheets scroll properly with their action bar pinned at the bottom.
v1.19.0
- Locked quick-add now merges product and amount into a single step, so logging a favourite takes fewer taps.
- The day-impact card has compact inline kcal and macro bars with the remaining values on the left.
- The simulation basket sheet shows a totals row at the top, so you see the sum without scrolling.
- New protein multiplier editor in Profile, with an info sheet explaining the formula.
v1.18.1
- Fixed Today showing Pre-event instead of your active deficit when an old paused phase from an earlier cut was left open.
v1.18.0
- New System tab in the Food library with 327 ready-made foods: fruit, vegetables, meat, fish, dairy, bread, grains, snacks and popular products from Lidl, Biedronka, Żabka and other shops. Add them to your log, a dish or the simulation basket.
- System foods use values per 100 g with fiber counted separately and show up in your language. Editing one makes it your own, and hiding one removes it from your device only. They are refreshed with app updates.
- The Others tab in the Food library is now called Community.
v1.17.0
- New Food library screen, opened from the plus menu on Today: browse your saved foods, edit them, and swipe to delete or add one to your log, a dish or the simulation basket.
- The plus on the Food library opens Add entry in library mode, where the main action saves the food to your library instead of logging it.
- On the Others tab, accounts with community access get foods shared anonymously by other users (name and macros only) and see them in food suggestions after their own. Add them like any food, edit one to make it your own, or hide it from your device.
- The floating plus and the simulation basket now slide smoothly: the basket moves down when there is no tab bar and up when the plus is visible, and the plus slides out when you switch to Others.
v1.16.0
- Pre-Event Mode is now planned per event: every race gets a length (short, medium, long or ultra) and a fueling plan that starts on its own at the right time.
- Short races pause your deficit and lower fiber for the last 2 days, medium ones add 6.5 g/kg carbs, long ones a 10 g/kg carb load for the last 3 days, and ultra ones pause the deficit 7 days out, ramp carbs to 6 g/kg and then load.
- Synced races are queued automatically. On an event you can set its length and a planned time, switch the plan off, and see the whole timeline.
- Ending a plan now stays ended, and a plan clears when its race is deleted, switched off or removed by a sync.
- The badge and info on Today now explain the current step of the plan.
- The app now moves on to the new day when you open it after midnight, so Today, Stats and the calendar no longer show yesterday until you restart it.
- A queued fueling plan now shows as a small fork-and-knife badge on the event card, and picking an event length fills in a typical planned time.
- Switching a running event to a shorter length now ends Pre-Event Mode until the new plan starts.
v1.15.0
- Notification settings now have a switch for system notices, such as the automatic backup result.
- When you import a food with a portion, its macros now scale with the weight you enter and convert when you switch modes.
- Adding a suggested food now prefills the meal tag from the last time you used it.
- Tapping a reminder in the notification center no longer opens the add-entry screen.
- The entry name on the import review card now uses your theme's text colour.
v1.14.0
- Reminders can now repeat on chosen weekdays (for example every Monday), fire once on a specific date, or repeat every few hours inside a time window such as 08:00–20:00.
- Reminders restored from a backup or synced from your account now arrive switched off, so a restore never floods you with notifications. Switch on the ones you want back.
- Logging a dish now picks the date with the same button and sheet as adding an entry.
- A new notification center in the Dashboard menu lists reminders that fired while the app was closed, sync and backup results, and release notes, with an unread dot. Entries stay on your device and are not synced or backed up.
- What's New now shows up as an entry in the notification center instead of a pop-up after an update.
v1.13.0
- Tag-conditional reminders: tie a reminder to a meal tag and it fires shortly after you log an entry with that tag, instead of at a fixed time.
- Deleting a meal tag now switches off reminders that depended on it and lets you know with a notification.
- Cutting is now a dated phase you control: press Start in the cutting sheet (optionally backdated) and Stop when you are done. Diet breaks, illness, recovery and pre-event periods pause the week counter.
- Past days now use the deficit that was actually active on that day, so your history and stats no longer change when you edit your deficit. Cutting history is included in backup, export and sync.
- Smart carry-over: after a day well over target your next days' targets are trimmed a little (spread over 3 days, never on training days), and after a big undereat you get a small refeed. Tap the badge on the calorie card to see how it works; switch it off in Settings → Tracking.
- Event mode got smarter: after an event the app switches to Recovery/Illness or resumes your cut, pre-event shows carb-load and taper badges, and a new Deficit History screen shows a timeline of cuts and pauses.
v1.12.0
- Pick a custom accent color for the app, with a live preview of buttons and highlights as you choose.
- Redesigned macro cards with a clearer breakdown and a new percent explanation for how your targets are calculated.
- Pasting a nutrition label or estimate is now built directly into the Import screen.
- Wizards (dish creation, AI estimates) support going back a step and handle edit mode more reliably.
- Various layout and scrolling improvements across food logging and ingredient screens.
v1.11.1
- New meal tags let you categorize food log entries, and tagged planned workouts can now adjust today's calorie and macro targets.
- Tap a tag in your stats breakdown to see all entries logged under it in a given period.
- Event dividers now show how many days away each event is (e.g. "in 3 days").
v1.11.0
- New Notifications screen: subscribe to sync/intervals.icu topic alerts and set your own custom reminders instead of one fixed daily slot.
- AI estimate generation can now be cancelled mid-request if you change your mind.
- Cloud sync is now optional — enable it in Settings if you want your data backed up and available on other devices.
- New quick actions to add an AI estimate straight to your food library, to an existing dish, or into the dish creator.
- Swipe left or right on the Today screen to move between days.
- Removed the dish basket feature; dish creation is now a single streamlined flow.
v1.10.0
- Added two-factor authentication (TOTP) in Account settings, with recovery codes if you lose access to your authenticator.
- AI-powered estimates now support multiple AI providers, so they keep working even if one provider is unavailable.
- Sync Now is more reliable across devices whose clocks aren't perfectly in sync.
- Macro values now show cleanly rounded numbers throughout the app.
v1.9.0
- Shared dish and entry links now open straight in Noshery on the Import screen when you tap them in a chat app, instead of bouncing through the browser.
- On a day with no logged activity, the Today screen now shows your planned training session as a card so you can see what's ahead.
- The dish editor has a new "Update dish basket" action that replaces the basket contents with the dish's current ingredients.
- Session rows on the Events screen lost their day dividers for a cleaner, less noisy list.
v1.8.0
- The Food history tab is now an Events tab — your upcoming races and planned training sessions live here. Food history moves to a link under the food log and on the dashboard empty state.
- Planned training sessions now sync from intervals.icu alongside races, or add them by hand, each with its own detail sheet and workout metrics.
- Event and session rows show a badge for where they came from (synced or added by hand), matching the detail sheet.
- Recovery Mode, Pre-Event Mode and "Feeling sick" move into the header ⋯ menu on the Events and dashboard screens; Reset app moves into a new ⋯ menu on Settings.
- The dish list no longer shows a search bar until you have at least one dish.
v1.7.0
- Tap an upcoming event to open its detail sheet — see the race description, your planned time and any notes, all pulled in from intervals.icu (editing an event stays a swipe action)
- Synced races now bring across their description and planned finish time, and your race notes stay attached through sync, export and import
- Events now show a length badge marking them as a long or short effort
v1.6.12
- New Events calendar (Profile → ⋯ → Upcoming events): add your races and events by hand, or connect intervals.icu to pull scheduled races in automatically, each with a countdown to the day
- When a synced race is coming up, Noshery now offers to start Pre-Event Mode for you so the carb taper begins on time
- The per-day target sheet is now a full editor — override calories, protein and carbs for a single day, with a calorie-split breakdown, floors, reset/restore, and its own help sheet
- Pull down on your lists to refresh and sync, with a staged pull / release / syncing indicator
- Carbs are now entered without fiber (fiber is added on top at 2 kcal/g, matching EU nutrition labels); the dish, food and target help text now explains this
- Swipe an ingredient left for quick actions on just that item — add it to the simulation basket, add it to the dish basket, or log it as a standalone entry
- AI import: for a single-item code you can now start a new dish with that item as its first ingredient
v1.6.11
- Recovery and Pre-Event Mode now calculate your calorie and protein targets more accurately, and those targets are consistent everywhere in the app — today's dashboard, history, and the macros explainer
- The Pre-Event Mode enable screen now shows a safety disclaimer about carb-loading
- History now shows your Recovery or Pre-Event target overrides for past days
- The deficit line is now hidden on the dashboard while Pre-Event Mode is active
- Corrected the Recovery/Pre-Event help text to match the updated targets
v1.6.10
- New Pre-Event Mode: set your race or event date and the app ramps carbs up and eases fiber down in the days before it, with a taper week and an optional bigger carb-load for events lasting 90 minutes or longer
- Pre-Event Mode shows a preview of your carb and fiber targets for each phase before you turn it on, plus a live "Taper" or "Carb-Load" badge once it's active
- Recovery Mode now tells apart recovery after hard training from being ill — pick "I'm feeling sick" to eat at maintenance instead of a deficit and keep protein high while you fight it off
v1.6.9
- Paste an AI or rough estimate and log it in one tap straight from the paste screen — no need to go through the review form
- Pasting a dish estimate now logs it as a single entry and jumps to the Dishes tab, while its ingredients are still saved to your food library
- Create Dish now gives a dish a random name automatically when you leave the name field blank
- Reworked the ingredient cards and ingredient detail sheet on Create Dish for a clearer layout
v1.6.8
- The dashboard now shows when you've gone over your calorie or macro targets, not just how much is left
- Calorie and macro summaries now include a simulation preview, with clearer colours for simulated vs. remaining amounts
- The entry detail screen now refreshes automatically when you return to it, so your latest edits always show — including in the macro breakdown and when sharing
v1.6.6
- In Create Dish, tap an ingredient to edit its weight, per-100g macros and per-100g / per-portion mode in a dedicated sheet — swipe a card right to remove it, or left to log it as a standalone food
- Screen actions on Add Entry, Create Dish, Add Activity, Add Weight, Profile and the entry / dish detail screens are now gathered into a consistent bottom action bar and a "More actions" menu
- Recovery mode now opens in a bottom sheet instead of an inline card on the Profile screen
- More consistent calorie readouts for dish ingredients
v1.6.5
- New: paste a rough estimate or an AI-generated macro breakdown and import it straight into an entry, with the numbers validated before they're applied
- New: fiber is now a first-class macro — it shows up in targets, entry forms, the dashboard and daily summaries
- New: sync your daily totals to intervals.icu
- The Add Entry and Create Dish screens now show which mode you're in — editing, a quick add, a simulation item, or building a dish from a basket — with a labelled, colour-tinted header
- Add Entry and Create Dish actions are gathered into a "⋮" menu: add to the simulation or dish basket, and when editing, Restore, Search by name, Scan barcode and Delete
- When you scan an Open Food Facts product, the entry weight is now prefilled from its serving size
- Simplified the dashboard log views so the day reads more clearly
- Fixed: re-logging an item you'd previously deleted (such as an intervals.icu activity re-syncing) now restores it instead of doing nothing, and inline calorie readouts for per-portion items now show consistent values
v1.6.3
- New: build a dish straight from the active items in your simulation basket
- Fixed: dish ingredients you entered "per portion" now reopen in per-portion mode with the values you typed, instead of switching to per-100g with long decimals
v1.6.2
- The dish basket now works from the Dishes screen — swipe a dish to add or remove it, and the basket button appears there too
- Simulation basket items can be parked — swipe left and tap the flask-with-a-slash to keep an item in the basket but leave it out of the preview and "Log everything"
- The simulation preview now applies only to today: turning it on jumps back to today, and switching days turns it off
- Food search when adding an entry now suggests your saved dishes too, tagged as Food or Dish
- Foods you log and dish ingredients you enter are now saved to your food library for reuse
v1.6.1
- Long-press the simulation or dish basket button for quick actions — build a dish, preview the simulation, or clear the basket without opening the sheet
- The dish basket now keeps its items after you build a dish, so you can go back and reuse it
- Refined the floating basket buttons: they slide in and out from the edge, and the simulation button glides up and down smoothly as the dish button appears below it
v1.6.0
- New "Pieces" field on the add-entry screen: log several identical pieces or portions in one go, with weight and macros entered per piece and the totals multiplied for you
- Swipe a food log entry and tap "+1" to add another piece without reopening it
- Open an item from the simulation or dish basket and you can now remove it from there, not just add
- Validation messages across the add and sign-in screens now appear as in-app dialogs that match the app's theme
v1.5.1
- New simulation basket: queue up foods and dishes to preview how they'd change today's calorie and macro totals before you log them
- Add foods, dishes, and log entries to the simulation basket from the add screens or by swiping a row
- Clear the whole simulation basket in a single tap
- "Log Dish" now opens a dedicated dish picker
- Polished the add-entry layout and the floating action buttons, with subtle hint animations
v1.5.0
- Basket now supports adding and removing dishes with a refreshed UI
- Cloud sync is marked as coming soon in Settings while we finish it up
v1.4.0
- New dish basket lets you queue up multiple dishes before adding them to your log
- Calorie and macro numbers now animate smoothly as they update
- Today's food log is now grouped by meal for easier scanning
- Added visual separators throughout the app for a cleaner, more consistent look
v1.3.0
- Redesigned home screen with clearer daily calorie and macro summaries
- Faster, smoother scrolling through your food history
- Daily target editor now shows your TDEE for easier goal setting
v1.2.1
- New quick action to add a dish directly from your home screen
- Smoother loading states on the weekly calories and weight trend charts
- Refreshed tag and day pickers for a more consistent look
v1.2.0
- Home screen quick actions — long-press the app icon to jump straight to adding food, a dish, an activity, or a weight entry
- Automatic backups, with a restore option if you ever need to roll back
- Improved tag statistics with clearer daily and weekly breakdown charts
v1.1.6
- Cleaner Stats screen layout with clearer section headers
- Deleting a dish now also removes its associated ingredients
v1.1.4
- Share dishes and entries via a link, and import ones shared with you
- Meal tag badges now show on dish and history rows, so you can see tags at a glance
- Quick "use as food" shortcut for dish ingredients
- A "What's New" sheet now shows automatically after each app update
v1.1.3
- Multiple people can now safely use the same install, each keeping their own separate data
- Ingredient macro fields are now color-coded, so protein, fat, and carbs are easier to scan at a glance
v1.1.2
- Tap the (?) icon on Settings, Profile, and other screens for a quick explanation of each field
- Meal tags can now be renamed and edited after you create them
- Entries can no longer be accidentally logged for a future date
v1.1.0
- Meal tags — label entries and dishes (e.g. "Night at pub") and filter by them later
- A weekly forecast now shows where you'll land if you stay on target
- A cloud sync section is now visible in Settings, with a heads-up that it's coming soon
Historia wydań
To notatki „Co nowego" pokazywane w aplikacji po każdej aktualizacji, od najnowszej. Noshery jest dystrybuowane wyłącznie na Androida i Google Play.
v1.34.0
- Wpisy żywności starsze niż 15 dni są teraz archiwizowane jako jedna suma dnia (kalorie i makroskładniki), aby aplikacja działała szybko; ekran dnia pokazuje zarchiwizowany dzień tylko do odczytu, a aktywności nadal można edytować.
- Archiwum wchodzi w skład eksportu, automatycznej kopii zapasowej i synchronizacji z chmurą, a stare wpisy żywności są usuwane z chmury po zarchiwizowaniu.
- Opcjonalna automatyczna synchronizacja (Zarządzaj kontem, domyślnie wyłączona): aplikacja sprawdza przy starcie i po powrocie do niej, a gdy dane zmieniły się na innym urządzeniu lub ostatnia synchronizacja była ponad 6 godzin temu, synchronizuje lub proponuje synchronizację.
v1.33.0
- Ekran podglądu estymacji AI i importu: stuknij wagę składnika, aby ją zmienić — makro przeliczy się automatycznie.
- Estymacja AI z jednym składnikiem jest teraz zapisywana jako produkt, a nie danie z jednym składnikiem.
- Zapis produktu z estymacji AI nie nadpisuje już istniejącego produktu o tej samej nazwie w bibliotece.
- Zarządzanie kontem: Pełna synchronizacja pozwala ponownie wysłać wybrane kategorie danych do chmury, gdy czegoś brakuje na innych urządzeniach.
- Naprawiono synchronizację tagów posiłków, a nieudana synchronizacja nie przesuwa już punktu kontrolnego.
v1.32.0
- Wpisy dodane z dania pokazują teraz na ekranie Dziś plakietkę Danie; plakietka Produkt/Danie jest teraz pisana normalnie.
- Z wpisu dodanego z dania można przejść do dania źródłowego, a zapis w ekranie Zapisz danie aktualizuje dodany wpis na miejscu (także przenosząc go na inny dzień).
v1.31.0
- Analiza diety: otwórz ją z menu Statystyk, wpisz pytanie i udostępnij podsumowanie ostatnich 14 pełnych dni (makro względem celów, deficyt, trend wagi, tagi, najczęstsze produkty, zapisane aktywności) do dowolnej aplikacji AI. Stuknij Zapytaj AI, aby wysłać je prosto do własnego dostawcy AI (z Twoim kluczem), albo wybierz Udostępnij w menu, by przekazać je dowolnej aplikacji AI. Nic nie opuszcza urządzenia, dopóki nie stukniesz.
- Odpowiedź analizy diety jest teraz pokazywana jako sformatowany Markdown w arkuszach odpowiedzi i podglądu, w kolorze dostawcy AI, i można ją udostępnić z nagłówka; odpowiedź trafia też do udostępnianego tekstu.
- Edycja dania: „Zapisz jako nowe danie” jest teraz w arkuszu więcej akcji.
- Udostępnianie dania z ekranu Zapisz danie pomija teraz wyłączone składniki i te o wadze 0 g oraz używa aktualnych wag.
- Oś czasu planu żywienia pojawia się teraz w szczegółach wydarzenia, gdy plan jest włączony.
- Przypomnienia: przełącznik jest blokowany ze spinnerem do czasu zastosowania zmiany, więc szybkie stuknięcia nie zostawią go w złym stanie.
v1.30.0
- Szacowanie z AI może korzystać z biblioteki produktów: pasujące produkty i ich makro są wysyłane razem z promptem, aby AI użyło Twoich wartości. Komunikat pokazuje, ile pozycji wysłano, a nowy przełącznik „Użyj mojej biblioteki produktów” wyłącza tę funkcję.
- Prompt dla AI jest pokazywany w karcie z komunikatem i można go edytować oraz ponownie wygenerować na miejscu. Szacunek tylko ze zdjęcia też można wygenerować ponownie.
- Ostatnie i podpowiedzi przy dodawaniu wpisu lub składnika pokazują teraz plakietkę Produkt/Danie.
- Wpisy dodane z dania zapamiętują teraz to danie.
- Arkusz Regeneracji/Choroby oraz arkusz redukcji pokazują teraz, co następuje po danej fazie.
- Historia deficytu pokazuje fazy od najnowszej, z aktywnym trybem na górze.
- Naprawiono wklejony wpis, z którego nie dało się wyjść w kroku 1; błąd sumy makro pokazuje teraz komunikat „popraw w makro” zamiast blokować wcześniejsze kroki.
- Edycja składnika wsuwa się teraz z prawej strony i wysuwa z powrotem w prawo.
- Naprawiono dopasowanie produktów z biblioteki w szacowaniu z AI (nazwy z wielkim Ł, krótkie słowa) i dodano linię oddzielającą przełącznik biblioteki od pola zdjęcia.
- Baner długiej redukcji na ekranie Dziś ma teraz przycisk Zastosuj, który od razu rozpoczyna przerwę dietetyczną i otwiera arkusz Redukcji. Informuje, jak długo trwa przerwa (zmienisz to przez plakietkę deficytu), a Odrzuć działa teraz przez całą redukcję, a nie tylko jeden dzień. Przyciski na banerze są znów czytelne.
- Przypomnienia mają nową sekcję Wbudowane z przypomnieniem, które o 9:00 powiadamia Cię w dniu, w którym wypada przerwa dietetyczna lub koniec planowanej redukcji. Możesz zmienić jego godzinę lub je wyłączyć, ale nie można go usunąć. Godzina i ustawienie włączenia synchronizują się między urządzeniami przez Synchronizuj teraz.
- Naprawiono formularze ustawień, które do restartu pokazywały nieaktualne lub przykładowe wartości: pola przerwy dietetycznej w arkuszu Redukcji pokazują teraz zapisane wartości, a arkusze Regeneracji, Dnia wyścigu i własnego koloru, dane logowania Intervals.icu oraz spoczynkowa przemiana materii w formularzu wagi odświeżają się poprawnie. Dodanie sesji lub wydarzenia po anulowaniu nie pokazuje już poprzedniego szkicu.
v1.29.0
- Dodawanie składnika lub wpisu z AI: nowy przycisk z iskrą obok nazwy produktu otwiera arkusz, w którym opisujesz jedzenie, wybierasz dostawcę AI i dostajesz szacunek prosto w formularzu.
- Szacowanie z AI i dostawcy AI w Ustawieniach są teraz dostępne dla wszystkich.
- Zapisywanie dania automatycznie tworzy szkic, który możesz przywrócić, podejrzeć lub odrzucić. Szkice synchronizują się i są w kopiach zapasowych.
- Naprawiono synchronizację przypomnień, która kończyła się błędem.
- Wielowierszowe pola tekstowe zaczynają teraz tekst od góry.
- Zeskanowane produkty są zapamiętywane: zeskanuj kod raz, a następnym razem zostanie rozpoznany od razu, także offline. Kod kreskowy widać obok nazwy podczas dodawania i można go edytować w pozycji biblioteki produktów; produkty, których nie zapisałeś, pozostają ukryte.
- Wielkość porcji z Open Food Facts jest zapamiętywana i uzupełniana przy kolejnym skanowaniu.
- Zduplikowane kody kreskowe wykryte po synchronizacji są oznaczane banerem i filtrem „Tylko duplikaty” w bibliotece produktów, a także alertem i powiadomieniem.
- Odśwież z Open Food Facts: dla produktu z kodem kreskowym menu ⋮ może ponownie wyszukać kod, pokazać zmiany w nazwie i wartościach na 100 g oraz pozwolić je zaakceptować lub odrzucić.
- Produkty społeczności mogą mieć kod kreskowy, więc skanowanie produktu znanego społeczności działa bez internetu. Kod jest udostępniany tylko wtedy, gdy zgadza się na niego kilka osób.
v1.28.0
- Wydarzenia Ultra (powyżej 4 h) otwierają teraz 10-dniowe okno regeneracji zaraz po wyścigu, więc deficyt nie wraca od razu po 100 km. Oś czasu „Po wydarzeniu” pokazuje je przed wznowieniem redukcji.
- Węglowodany w planie żywienia opierają się teraz na wytycznych ACSM: średnie wydarzenia i narastanie węglowodanów przed Ultra to 7 g/kg, a ładowanie 10 g/kg bez zmian. Pomoc Pre-Event wyjaśnia, co pochodzi z wytycznych, a co to własne założenia aplikacji dotyczące terminów.
- Pozycje symulacyjnego koszyka można teraz powiązać z zapisanymi daniami; aktualizują się po edycji dania.
- Zapisując danie, aplikacja zapamiętuje dostosowane wagi składników jako domyślne dla tego dania.
- Sesje treningowe mają przełącznik Zrobione w arkuszu sesji.
- Skróty gestów: nowa akcja „skanuj kod kreskowy”. Ręczny formularz dodawania aktywności zniknął, a skróty, które go używały, otwierają teraz dodawanie wpisu.
v1.27.1
- Naprawiono krótkie linki udostępniania, które nie otwierały się z błędem „brak lub zły klucz".
v1.27.0
- Udostępniaj dania i wpisy krótkim, szyfrowanym linkiem, gdy jesteś zalogowany.
- Szkice pokazują teraz makroskładniki i wagę jak zwykłe wiersze, z ciemniejszą kartą i szarą plakietką Szkic.
- Biblioteka jedzenia: nowy filtr samych szkiców w zakładce Moje.
- Zapisz danie: plakietka tagu dania widoczna w wierszu tytułu.
v1.26.0
- Dania, Historia i Biblioteka jedzenia: nowy arkusz filtrowania i sortowania zastępuje wyszukiwarkę.
- Oznaczenie sesji jako wykonanej pyta teraz o spalone kalorie i dodaje odpowiedni wpis aktywności; wcześniejsze wykonane sesje też zostaną uzupełnione.
- Powiadomienia przypominające mają teraz przyciski Drzemka 10 min i Oznacz jako przeczytane.
- Profil: makroskładniki, RMR, deficyt i bufor mają przyciski -/+ zmieniające wartość o 1.
- Wysokie arkusze dolne przewijają się poprawnie, gdy otwarta jest klawiatura.
v1.25.1
- Dołącz zdjęcie (z aparatu lub galerii) do oszacowania AI: zdjęcie jest wysyłane razem z opisem do Gemini, OpenAI/własnego dostawcy lub Anthropic.
v1.25.0
- Przeprojektowany baner szkicu: przesuń go w lewo, aby zobaczyć Podgląd zmian szkicu lub go Odrzucić, a dotknij Przywróć, aby je odzyskać. Podgląd i Odrzucenie nie są już w menu z trzema kropkami, gdy baner jest widoczny.
v1.24.0
- Formularze dania i wpisu zapisują teraz szkic podczas pisania, więc udostępniony link, przypadkowe wyjście lub zamknięcie aplikacji nie powodują utraty pracy.
- Plakietka Szkic oznacza szkice nowych dań na liście Dania, szkice nowych wpisów w Bibliotece produktów → Moje oraz dania i wpisy dziennika z niezapisanymi zmianami.
- Otwarcie elementu z niezapisanymi zmianami pokazuje baner z opcjami Przywróć lub Odrzuć. Menu z trzema kropkami formularza zawiera też opcje Podgląd szkicu (zobacz, co się zmieni, zanim go przywrócisz), Przywróć szkic i Odrzuć szkic.
- Komunikat informuje, gdy formularz został zamknięty, a Twoje zmiany zapisane jako szkic.
- Szkice są uwzględniane w eksporcie i imporcie, automatycznych kopiach zapasowych oraz synchronizacji z chmurą (Synchronizuj teraz).
v1.23.0
- Dni planowane, symulacje, przed wydarzeniem, choroby i regeneracji mają na ekranie Dziś własny wygląd, każdy w swoim kolorze, więc łatwo je odróżnić.
- Tryb planowany dodaje miękką niebieską poświatę od lewej i prawej krawędzi ekranu.
- Karta makro: gest chowania przesunięciem jest płynniejszy, a karta lekko się unosi podczas przeciągania.
- Plakietka przeniesienia na karcie kalorii pokazuje teraz tylko ikonę.
- Przypomnienia zmienione na innym urządzeniu aktualizują teraz swoje powiadomienia na tym po synchronizacji.
- Skróty gestów są teraz uwzględniane w kopiach zapasowych i przywracane razem z nimi.
v1.22.0
- Przeciągnij kartę makro w górę na ekranie Dziś: wsuwa się na kartę kalorii, przechyla ku Tobie i zamienia w kompaktowe paski z ilością gramów, która została, po czym zostaje na miejscu, gdy dziennik przewija się pod nią. Zastępuje to zwijanie przy przewijaniu; przycisk Widok kompaktowy nadal działa.
- W Widoku kompaktowym karty kalorii i makro łączą się teraz w jedną kartę z separatorem.
- Ustawienia podzielono na zakładki Ogólne, Dane i Integracje, z paskiem zakładek przypiętym u góry.
- Dodaj wpis: podpowiedzi produktów nie zawierają już posiłku z automatycznego bufora i pokazują 20 ostatnich produktów.
- Edycja produktu z biblioteki otwiera teraz kreator Dodaj wpis, a edycja składnika dania używa kroku wagi/makro.
- Naprawiono ucinanie plakietki przeniesienia na kompaktowej karcie kalorii.
v1.21.0
- Przewiń dzisiejszy dziennik, by zyskać miejsce: jedno przesunięcie w górę zwija karty podsumowania, potem można przewijać. Pociągnięcie w dół na początku listy rozwija je z powrotem.
- Pasek zakładek i pływające przyciski chowają się, gdy karty są zwinięte.
- Przycisk Widok kompaktowy nadal przełącza karty ręcznie.
- Wybierz, co robi przesunięcie w lewo na dzisiejszym podsumowaniu: otwarcie Dodaj wpis, Statystyk, Ustawień i innych. Domyślnie otwiera Bibliotekę produktów; zmienisz to w Ustawienia → Wygląd.
- Przytrzymaj przycisk + na ekranie Dziś, aby uruchomić wybrany skrót (domyślnie Dodaj wpis). Ustawisz to w Ustawienia → Wygląd.
v1.20.0
- Powiadomienia: „Wyczyść...” otwiera teraz arkusz, w którym wybierasz, co usunąć — przypomnienia, aktualizacje lub systemowe.
- Ustawienia powiadomień podzielono na Powiadomienia push i Powiadomienia lokalne.
- Przypomnienia znajdziesz teraz w Powiadomieniach lokalnych (nadal wchodzą do eksportu, kopii zapasowej i synchronizacji z chmurą).
- Szczegóły dodawania dania i biblioteki produktów pokazują, jak dana pozycja zmieni Twoje dzienne sumy.
- Edycja wpisu pokazuje teraz ilość już w pierwszym kroku, tak jak szybkie dodawanie.
- Arkusze przewijają się poprawnie, a pasek akcji jest przypięty na dole.
v1.19.0
- Zablokowane szybkie dodawanie łączy teraz produkt i ilość w jednym kroku, więc zalogowanie ulubionego produktu wymaga mniej dotknięć.
- Karta wpływu dnia ma kompaktowe paski kcal i makro w jednej linii, z pozostałymi wartościami po lewej.
- Arkusz koszyka symulacji pokazuje wiersz z sumami na górze, więc widzisz podsumowanie bez przewijania.
- Nowy edytor mnożnika białka w Profilu, z arkuszem informacji wyjaśniającym wzór.
v1.18.1
- Naprawiono Dzisiaj, które pokazywało Pre-event zamiast aktywnego deficytu, gdy po wcześniejszej redukcji została otwarta stara wstrzymana faza.
v1.18.0
- Nowa karta Systemowe w bibliotece produktów z 327 gotowymi produktami: owoce, warzywa, mięso, ryby, nabiał, pieczywo, kasze, przekąski i popularne produkty z Lidla, Biedronki, Żabki i innych sklepów. Dodasz je do dziennika, dania lub koszyka symulacji.
- Produkty systemowe mają wartości na 100 g z osobno liczonym błonnikiem i pojawiają się w Twoim języku. Edycja zamienia produkt na Twój własny, a ukrycie usuwa go tylko z tego urządzenia. Odświeżają się razem z aktualizacjami aplikacji.
- Karta Inne w bibliotece produktów nazywa się teraz Społeczność.
v1.17.0
- Nowy ekran Biblioteka produktów, otwierany z menu plusa na ekranie Dziś: przeglądaj zapisane produkty, edytuj je i przesuwaj, aby usunąć albo dodać produkt do dziennika, dania lub koszyka symulacji.
- Plus w bibliotece produktów otwiera dodawanie wpisu w trybie biblioteki, w którym główna akcja zapisuje produkt w bibliotece zamiast dodawać go do dziennika.
- Na karcie Inne konta z dostępem do społeczności widzą produkty udostępnione anonimowo przez innych użytkowników (tylko nazwa i makroskładniki) i dostają je w podpowiedziach po własnych. Dodasz je jak każdy produkt, edytujesz, aby stał się Twój, albo ukryjesz na urządzeniu.
- Pływający plus i koszyk symulacji płynnie się przesuwają: koszyk zjeżdża w dół, gdy nie ma paska kart, i podjeżdża, gdy widoczny jest plus, a plus wyjeżdża po przełączeniu na Inne.
v1.16.0
- Tryb przedstartowy jest teraz planowany dla każdego wydarzenia: wyścig dostaje długość (krótkie, średnie, długie lub ultra) i plan żywienia, który sam startuje o właściwej porze.
- Krótkie wyścigi wstrzymują deficyt i obniżają błonnik w ostatnie 2 dni, średnie dodają 6,5 g/kg węglowodanów, długie ładowanie 10 g/kg w ostatnie 3 dni, a ultra wstrzymują deficyt na 7 dni przed startem, podnoszą węglowodany do 6 g/kg i dopiero potem ładują.
- Zsynchronizowane wyścigi trafiają do kolejki automatycznie. W wydarzeniu ustawisz długość i planowany czas, wyłączysz plan i zobaczysz cały harmonogram.
- Zakończony plan zostaje zakończony, a plan znika, gdy jego wyścig zostanie usunięty, wyłączony lub usunięty przez synchronizację.
- Plakietka i informacje na ekranie Dziś wyjaśniają teraz bieżący krok planu.
- Aplikacja przechodzi teraz na nowy dzień, gdy otworzysz ją po północy, więc Dziś, Statystyki i kalendarz nie pokazują już wczorajszego dnia do czasu restartu.
- Plan żywienia w kolejce pokazuje się teraz jako mała plakietka z widelcem i nożem na karcie wydarzenia, a wybór długości wydarzenia wpisuje typowy planowany czas.
- Zmiana trwającego wydarzenia na krótsze kończy teraz tryb przedstartowy do czasu startu nowego planu.
v1.15.0
- Ustawienia powiadomień mają teraz przełącznik powiadomień systemowych, np. wyniku automatycznej kopii zapasowej.
- Importowane jedzenie z porcją skaluje teraz makroskładniki do wpisanej wagi i przelicza je przy zmianie trybu.
- Dodanie podpowiedzianego produktu uzupełnia teraz tag posiłku na podstawie ostatniego użycia.
- Dotknięcie przypomnienia w centrum powiadomień nie otwiera już ekranu dodawania wpisu.
- Nazwa wpisu na karcie podsumowania importu używa teraz koloru tekstu z motywu.
v1.14.0
- Przypomnienia mogą się teraz powtarzać w wybrane dni tygodnia (np. w każdy poniedziałek), uruchomić się raz w konkretnym dniu albo powtarzać się co kilka godzin w wybranym przedziale, np. 8:00–20:00.
- Przypomnienia przywrócone z kopii zapasowej lub zsynchronizowane z konta są teraz wyłączone, dzięki czemu przywracanie nie zasypie Cię powiadomieniami. Włącz te, które chcesz mieć z powrotem.
- Zapisywanie dania wybiera teraz datę tym samym przyciskiem i arkuszem co dodawanie wpisu.
- Nowe centrum powiadomień w menu Dashboardu pokazuje przypomnienia, które zadziałały przy zamkniętej aplikacji, wyniki synchronizacji i kopii zapasowych oraz informacje o wersjach, ze wskaźnikiem nieprzeczytanych. Wpisy zostają na urządzeniu i nie są synchronizowane ani zapisywane w kopii zapasowej.
- „Co nowego” pojawia się teraz jako wpis w centrum powiadomień, a nie okienko po aktualizacji.
v1.13.0
- Przypomnienia warunkowe: powiąż przypomnienie z etykietą posiłku, a uruchomi się krótko po zapisaniu wpisu z tą etykietą, zamiast o stałej godzinie.
- Usunięcie etykiety posiłku wyłącza teraz zależne od niej przypomnienia i informuje o tym powiadomieniem.
- Redukcja jest teraz fazą z datami, którą kontrolujesz: naciśnij Start w arkuszu redukcji (opcjonalnie z datą wsteczną) i Stop, gdy skończysz. Przerwy w diecie, choroba, regeneracja i okres pre-event wstrzymują licznik tygodni.
- Dni z przeszłości używają teraz deficytu, który faktycznie obowiązywał danego dnia, więc historia i statystyki nie zmieniają się po edycji deficytu. Historia redukcji jest uwzględniona w kopii zapasowej, eksporcie i synchronizacji.
- Inteligentne wyrównanie: po dniu mocno ponad celem cele kolejnych dni są lekko obniżane (rozłożone na 3 dni, nigdy w dni treningowe), a po dużym niedojedzeniu dostajesz mały refeed. Dotknij plakietki na karcie kalorii, aby zobaczyć, jak to działa; wyłączysz to w Ustawienia → Śledzenie.
- Tryb wydarzenia jest mądrzejszy: po wydarzeniu aplikacja przechodzi w regenerację/chorobę lub wznawia redukcję, pre-event pokazuje plakietki carb-load i taperu, a nowy ekran Historia deficytu pokazuje oś czasu redukcji i przerw.
v1.12.0
- Wybierz własny kolor akcentu aplikacji z podglądem przycisków i wyróżnień na żywo podczas wyboru.
- Odświeżone karty makroskładników z czytelniejszym podziałem i nowym wyjaśnieniem, jak wyliczane są procenty celów.
- Wklejanie etykiety odżywczej lub oszacowania jest teraz wbudowane bezpośrednio w ekran Importu.
- Kreatory (tworzenie dania, oszacowania AI) obsługują cofanie się o krok i lepiej radzą sobie w trybie edycji.
- Różne poprawki układu i przewijania na ekranach dziennika jedzenia i składników.
v1.11.1
- Nowe tagi posiłków pozwalają kategoryzować wpisy w dzienniku jedzenia, a otagowane zaplanowane treningi mogą teraz wpływać na dzisiejsze cele kaloryczne i makro.
- Dotknij tagu w statystykach, by zobaczyć wszystkie wpisy oznaczone nim w danym okresie.
- Separatory wydarzeń pokazują teraz, ile dni dzieli je od dziś (np. „za 3 dni").
v1.11.0
- Nowy ekran Powiadomienia: subskrybuj alerty tematów synchronizacji/intervals.icu i ustaw własne przypomnienia zamiast jednej stałej pory dziennie.
- Generowanie szacunków AI można teraz anulować w trakcie, jeśli zmienisz zdanie.
- Synchronizacja z chmurą jest teraz opcjonalna — włącz ją w Ustawieniach, jeśli chcesz mieć kopię zapasową danych dostępną na innych urządzeniach.
- Nowe szybkie akcje: dodaj szacunek AI prosto do biblioteki jedzenia, do istniejącego dania lub do kreatora dań.
- Przesuń palcem w lewo lub prawo na ekranie Dziś, by przechodzić między dniami.
- Usunięto funkcję koszyka dania — tworzenie dania to teraz jeden uproszczony proces.
v1.10.0
- Dodano uwierzytelnianie dwuskładnikowe (TOTP) w ustawieniach konta, z kodami odzyskiwania na wypadek utraty dostępu do aplikacji uwierzytelniającej.
- Szacunki AI obsługują teraz wielu dostawców AI, dzięki czemu nadal działają, gdy jeden z dostawców jest niedostępny.
- Synchronizacja teraz działa niezawodniej między urządzeniami, których zegary nie są idealnie zsynchronizowane.
- Wartości makroskładników są teraz wyświetlane jako czysto zaokrąglone liczby w całej aplikacji.
v1.9.0
- Udostępnione linki do dań i wpisów otwierają się teraz bezpośrednio w Noshery na ekranie Importu, gdy dotkniesz ich w komunikatorze, zamiast przechodzić przez przeglądarkę.
- W dniu bez zapisanej aktywności ekran Dziś pokazuje teraz Twoją zaplanowaną sesję treningową jako kartę, byś wiedział, co Cię czeka.
- Edytor dania ma nową akcję „Zaktualizuj koszyk dania”, która zastępuje zawartość koszyka bieżącymi składnikami dania.
- Wiersze sesji na ekranie Wydarzeń straciły przerywniki dni — lista jest czystsza i mniej zatłoczona.
v1.8.0
- Zakładka Historia jedzenia to teraz zakładka Wydarzenia — znajdziesz tu nadchodzące starty i zaplanowane sesje treningowe. Historia jedzenia przenosi się do odnośnika pod dziennikiem jedzenia oraz w pustym stanie pulpitu.
- Zaplanowane sesje treningowe synchronizują się teraz z intervals.icu obok startów lub możesz dodać je ręcznie, każda z własnym arkuszem szczegółów i metrykami treningu.
- Wiersze wydarzeń i sesji pokazują plakietkę źródła (zsynchronizowane lub dodane ręcznie), spójną z arkuszem szczegółów.
- Tryb regeneracji, tryb przedstartowy i „Czuję się chory” przenoszą się do menu ⋯ w nagłówku na ekranach Wydarzeń i pulpitu; „Zresetuj aplikację” trafia do nowego menu ⋯ w Ustawieniach.
- Lista dań nie pokazuje już paska wyszukiwania, dopóki nie masz przynajmniej jednego dania.
v1.7.0
- Dotknij nadchodzącego wydarzenia, aby otworzyć jego arkusz szczegółów — zobacz opis startu, swój planowany czas i notatki, wszystko pobrane z intervals.icu (edycja wydarzenia nadal odbywa się przez przesunięcie)
- Zsynchronizowane starty pobierają teraz swój opis i planowany czas mety, a Twoje notatki do startu pozostają dołączone przy synchronizacji, eksporcie i imporcie
- Wydarzenia pokazują teraz plakietkę długości oznaczającą je jako długi lub krótki wysiłek
v1.6.12
- Nowy kalendarz wydarzeń (Profil → ⋯ → Nadchodzące wydarzenia): dodawaj starty i wydarzenia ręcznie lub połącz intervals.icu, aby zaplanowane starty pobierały się automatycznie, każde z odliczaniem do dnia wydarzenia
- Gdy zbliża się zsynchronizowany start, Noshery proponuje teraz włączenie trybu przedstartowego, aby ładowanie węglowodanami zaczęło się na czas
- Arkusz celu dziennego to teraz pełny edytor — nadpisz kalorie, białko i węglowodany dla jednego dnia, z rozbiciem podziału kalorii, wartościami minimalnymi, resetem/przywracaniem i własnym arkuszem pomocy
- Pociągnij listę w dół, aby odświeżyć i zsynchronizować dane, ze wskaźnikiem etapów: pociągnij / puść / synchronizacja
- Węglowodany wpisuje się teraz bez błonnika (błonnik jest doliczany osobno po 2 kcal/g, zgodnie z etykietami odżywczymi w UE); tekst pomocy dla dań, produktów i celu to teraz wyjaśnia
- Przesuń składnik w lewo, aby uzyskać szybkie akcje dla tego jednego składnika — dodaj go do koszyka symulacji, do koszyka dania lub zapisz jako osobny wpis
- Import z AI: dla kodu z jednym produktem możesz teraz utworzyć nowe danie z tym produktem jako pierwszym składnikiem
v1.6.11
- Tryb regeneracji i tryb przedstartowy dokładniej obliczają teraz cele kaloryczne i białkowe, a te cele są spójne w całej aplikacji — na pulpicie dnia, w historii i w wyjaśnieniu makroskładników
- Ekran włączania trybu przedstartowego pokazuje teraz zastrzeżenie dotyczące bezpieczeństwa ładowania węglowodanami
- Historia pokazuje teraz nadpisania celów z trybu regeneracji lub trybu przedstartowego dla poprzednich dni
- Linia deficytu jest teraz ukryta na pulpicie, gdy aktywny jest tryb przedstartowy
- Poprawiono tekst pomocy dla trybu regeneracji/przedstartowego, aby odpowiadał zaktualizowanym celom
v1.6.10
- Nowość — Tryb przedstartowy: ustaw datę zawodów lub wydarzenia, a aplikacja w dniach przed nim zwiększa węglowodany i obniża błonnik, z tygodniem taperingu i opcjonalnym większym ładowaniem węglowodanami dla wydarzeń trwających 90 minut lub dłużej
- Tryb przedstartowy pokazuje podgląd celów węglowodanów i błonnika dla każdej fazy, zanim go włączysz, oraz aktywną plakietkę „Tapering” lub „Ładowanie węglowodanami”, gdy już działa
- Tryb regeneracji rozróżnia teraz regenerację po ciężkim treningu od choroby — wybierz „Czuję się chory”, aby jeść na poziomie utrzymania zamiast deficytu i utrzymać wysokie białko podczas walki z infekcją
v1.6.9
- Wklej oszacowanie z AI lub przybliżone i zaloguj je jednym dotknięciem prosto z ekranu wklejania — bez przechodzenia przez formularz podglądu
- Wklejone oszacowanie dania jest teraz logowane jako pojedynczy wpis i przenosi na zakładkę Dania, a jego składniki nadal trafiają do biblioteki produktów
- „Utwórz danie” nadaje daniu losową nazwę automatycznie, gdy zostawisz pole nazwy puste
- Przeprojektowano karty składników i arkusz szczegółów składnika w „Utwórz danie” dla czytelniejszego układu
v1.6.8
- Pulpit pokazuje teraz, gdy przekroczysz cel kaloryczny lub makroskładniki — nie tylko ile Ci zostało
- Podsumowania kalorii i makroskładników zawierają teraz podgląd symulacji, z czytelniejszymi kolorami dla wartości symulowanych i pozostałych
- Ekran szczegółów wpisu odświeża się teraz automatycznie po powrocie do niego, dzięki czemu zawsze widać najnowsze zmiany — również w podziale makroskładników i przy udostępnianiu
v1.6.6
- W „Utwórz danie” dotknij składnika, aby w osobnym arkuszu edytować jego wagę, makroskładniki na 100 g oraz tryb na 100 g / na porcję — przesuń kartę w prawo, aby ją usunąć, lub w lewo, aby dodać składnik jako samodzielny posiłek
- Akcje na ekranach Dodaj wpis, Utwórz danie, Dodaj aktywność, Dodaj wagę, Profil oraz w szczegółach wpisu i dania są teraz zebrane w spójnym dolnym pasku akcji i menu „Więcej akcji”
- Tryb regeneracji otwiera się teraz w arkuszu na dole ekranu zamiast w karcie na ekranie profilu
- Bardziej spójne wartości kalorii wyświetlane dla składników dań
v1.6.5
- Nowość: wklej przybliżone oszacowanie lub wygenerowany przez AI rozkład makro i zaimportuj go bezpośrednio do wpisu — wartości są sprawdzane przed zastosowaniem
- Nowość: błonnik jest teraz pełnoprawnym makroskładnikiem — pojawia się w celach, formularzach wpisów, na pulpicie i w dziennych podsumowaniach
- Nowość: synchronizacja dziennych sum z intervals.icu
- Ekrany Dodaj wpis i Utwórz danie pokazują teraz, w jakim trybie jesteś — edycja, szybkie dodawanie, pozycja symulacji lub tworzenie dania z koszyka — dzięki opisanemu, kolorowo wyróżnionemu nagłówkowi
- Akcje na ekranach Dodaj wpis i Utwórz danie zebrano w menu „⋮”: dodaj do koszyka symulacji lub dania, a przy edycji — Przywróć, Szukaj po nazwie, Skanuj kod kreskowy i Usuń
- Po zeskanowaniu produktu z Open Food Facts waga wpisu jest teraz uzupełniana na podstawie wielkości porcji
- Uproszczone widoki dziennika na pulpicie, aby dzień czytał się czytelniej
- Poprawka: ponowne zalogowanie pozycji wcześniej usuniętej (np. przy ponownej synchronizacji aktywności z intervals.icu) przywraca ją zamiast nie robić nic, a wyświetlane w wierszu wartości kalorii dla pozycji „na porcję” są teraz spójne
v1.6.3
- Nowość: zbuduj danie bezpośrednio z aktywnych pozycji koszyka symulacji
- Poprawka: składniki dania wprowadzone „na porcję” otwierają się teraz ponownie w trybie na porcję z wpisanymi wartościami, zamiast przełączać się na na 100 g z długimi ułamkami
v1.6.2
- Koszyk dań działa teraz z poziomu ekranu Dania — przesuń danie, aby dodać je do koszyka lub usunąć, a przycisk koszyka pojawia się także tutaj
- Pozycje koszyka symulacji można zaparkować — przesuń w lewo i dotknij kolby z ukośnikiem, aby pozycja została w koszyku, ale była pomijana w podglądzie i w opcji „Dodaj wszystko do dziennika”
- Podgląd symulacji dotyczy teraz tylko dzisiaj: włączenie go przenosi z powrotem na dzisiaj, a zmiana dnia go wyłącza
- Wyszukiwarka produktów przy dodawaniu wpisu podpowiada teraz również zapisane dania, oznaczone jako Produkt lub Danie
- Zapisywane wpisy i składniki dań trafiają teraz do biblioteki produktów, aby można było ich użyć ponownie
v1.6.1
- Przytrzymaj przycisk koszyka symulacji lub dań, aby wywołać szybkie akcje — złóż danie, podejrzyj symulację albo wyczyść koszyk bez otwierania panelu
- Koszyk dań zachowuje teraz pozycje po złożeniu dania, więc możesz do niego wrócić i użyć ich ponownie
- Dopracowane pływające przyciski koszyka: wsuwają się i wysuwają od krawędzi, a przycisk symulacji płynnie przesuwa się w górę i w dół, gdy pod nim pojawia się przycisk dań
v1.6.0
- Nowe pole „Sztuki” na ekranie dodawania wpisu: zapisz kilka identycznych sztuk lub porcji naraz — wagę i makroskładniki podajesz dla jednej sztuki, a sumy zostaną pomnożone
- Przesuń wpis w dzienniku jedzenia i dotknij „+1”, aby dodać kolejną sztukę bez otwierania wpisu
- Po otwarciu pozycji z koszyka symulacji lub dań możesz teraz usunąć ją z koszyka, a nie tylko dodać
- Komunikaty walidacji na ekranach dodawania i logowania pojawiają się teraz jako okna w aplikacji dopasowane do jej motywu
v1.5.1
- Nowy koszyk symulacji: dodaj potrawy i dania, aby zobaczyć, jak wpłyną na dzisiejsze kalorie i makroskładniki, zanim je zapiszesz
- Dodawaj potrawy, dania i wpisy do koszyka symulacji z ekranów dodawania lub przesuwając wiersz
- Wyczyść cały koszyk symulacji jednym dotknięciem
- „Zapisz danie” otwiera teraz dedykowany wybór dań
- Dopracowany układ ekranu dodawania wpisu i przyciski akcji, z subtelnymi animacjami podpowiedzi
v1.5.0
- Koszyk obsługuje teraz dodawanie i usuwanie dań, z odświeżonym wyglądem
- Synchronizacja w chmurze jest oznaczona jako „wkrótce” w Ustawieniach, dopóki jej nie dokończymy
v1.4.0
- Nowy koszyk dań pozwala dodać kilka dań naraz, zanim trafią do dziennika
- Liczby kalorii i makroskładników teraz płynnie animują się przy aktualizacji
- Dzisiejszy dziennik posiłków jest teraz grupowany według pory posiłku dla łatwiejszego przeglądania
- Dodano wizualne separatory w całej aplikacji dla czystszego, bardziej spójnego wyglądu
v1.3.0
- Przeprojektowany ekran główny z bardziej czytelnym podsumowaniem dziennych kalorii i makroskładników
- Szybsze i płynniejsze przewijanie historii posiłków
- Edytor dziennego celu pokazuje teraz Twoje TDEE, co ułatwia ustalanie celów
v1.2.1
- Nowa szybka akcja dodawania dania bezpośrednio z ekranu głównego
- Płynniejsze stany ładowania na wykresach tygodniowych kalorii i trendu wagi
- Odświeżone selektory tagów i dni dla bardziej spójnego wyglądu
v1.2.0
- Szybkie akcje na ekranie głównym — przytrzymaj ikonę aplikacji, aby od razu dodać jedzenie, danie, aktywność lub wpis wagi
- Automatyczne kopie zapasowe, z możliwością przywrócenia w razie potrzeby
- Ulepszone statystyki tagów z czytelniejszymi wykresami dziennymi i tygodniowymi
v1.1.6
- Przejrzystszy układ ekranu Statystyki z wyraźniejszymi nagłówkami sekcji
- Usunięcie dania usuwa teraz również jego składniki
v1.1.4
- Udostępniaj dania i wpisy przez link oraz importuj te, którymi ktoś się z Tobą podzielił
- Odznaki tagów posiłków są teraz widoczne na listach dań i historii, dzięki czemu łatwiej je rozpoznać
- Szybki skrót „użyj jako produkt” dla składników dania
- Po każdej aktualizacji aplikacji pojawia się teraz sekcja „Co nowego”
v1.1.3
- Wielu użytkowników może teraz bezpiecznie korzystać z tej samej instalacji — dane każdego są oddzielne
- Pola makroskładników są teraz kolorowane, dzięki czemu białko, tłuszcz i węglowodany łatwiej odróżnić na pierwszy rzut oka
v1.1.2
- Dotknij ikony (?) w Ustawieniach, Profilu i innych ekranach, aby zobaczyć krótkie wyjaśnienie danego pola
- Tagi posiłków można teraz zmieniać i edytować po ich utworzeniu
- Nie da się już przypadkowo zapisać wpisu na przyszłą datę
v1.1.0
- Tagi posiłków — oznaczaj wpisy i dania (np. "Wieczór w pubie") i filtruj je później
- Tygodniowa prognoza pokazuje teraz, gdzie wylądujesz, jeśli utrzymasz swój cel
- W Ustawieniach pojawiła się sekcja synchronizacji z chmurą z informacją, że funkcja jest już wkrótce dostępna